Как похудеть после родов

Мне 28 лет    у меня трое деток, с первой беременностью шла рожать 102 кг (20 лет) вторая беременность (22 года) шла рожать 96 кг, третья беременность (24 года) шла рожать 95 кг, после выписки роддома    я весила 93 кг. До своего замужества весила 52 кг., но эти 52 кг мне тоже достались не легко в 15 лет я весила 80 кг и я решила похудеть и за 5 месяцев я похудела и весила 52 кг.  после родов    6 мая 2015    года    с весом 93 кг я села на диету    и сегодня я вешу 64 кг и я ещё не останавливаюсь перед этим    это только начало я хочу вернуть свои 52 кг!Сейчас 3 года я держу вес, но сейчас начила опять худеть. Очень тяжело с детками, когда работаешь, морально тяжело. Но  Я хочу, чтоб каждая женщина    не теряла надежду, что она может похудеть. Нужно    не слушать не кого, мне многие говорили, что я не верну свой вес, что я вообще не похудею, что это мои мечты-иллюзии.Сейчас я успешная мама, у меня хорошая работа, проживаю я со своими детками  и со своей бабушкой, недавно я развелась с супругом.  Я хочу каждому человеку сказать будьте сильными  и терпеливыми  и всегда нужно идти к своей цели!!!!!!!  Я  верю, что мечты сбываются! телефон +79781192122 Ольга

--
Ольга Прокопенко   +79781*******22